Теоретическое обоснование технологии восстановления позвоночника представлено в статье «Роль кинезотерапии в реабилитации людей с неврологическими проявлениями остеохондроза позвоночника и его осложнений». Мы исходим из принципа холизма, который рассматривает организм не как набор органов и функций, а — как единое целое. Поэтому, для достижения главной цели — восстановления позвоночника — мы применяем методы оздоровления всех систем организма и, прежде всего: мышечной, костной, нервной, сердчно-сосудистой, эндокринной, иммунной. В основе технологии лежит кинезотерапия.
Главными средствами кинезотерапии являются физические упражнения. Нами созданы специальные комплексы упражнений, при помощи которых, без операций и приёма медикаментозных препаратов, осуществляется воздействие на все системы организма, перечисленные выше. Кроме этого созданы специальные программы дыхательных упражнений (для формирования сосудистого русла и восстановления питания структур позвоночника), закаливания (для формирования неспецифического иммунитета и снятия болевого синдрома), психоэммоциональной релаксации (для нормализации психических функций и разгрузки всех структур позвоночника и суставов). Большое внимание уделяется правильному питанию, без которого организм не сможет получать энергию и пластический материал для восстановления повреждённых структур опорнодвигательной системы. Наш опыт показывает, что кинезотерапия позволяет решить проблему практически у всех пациентов с заболеваниями позвоночника. Такая эффективность достигнута благодаря новым подходам, разработанным профессором Г.С.Козупицей.
Чтобы попасть на реабилитацию в Центр профессора Г.С. Козупицы необходимо пройти первичную консультацию. Занятия кинезотерапией проводятся как в группе, так и индивидуально. Они осуществляются в несколько этапов по оригинальным программам реабилитации, большинство из которых не имеют аналогов. Это специально созданные программы физических упражнений в гимнастическом и тренажёрном залах. Цель данных программ различна на разных этапах реабилитации.
На первом этапе (этап субкомпенсации) ставится задача запустить процесс создания компенсаторных структур для поражённых сегментов опорно-двигательной системы. Эти компенсаторные структуры берут на себя часть функций, которые не могут выполнять поражённые участки позвоночника, конечностей, суставов.
В группу субкомпенсации зачисляются люди, недавно выписавшиеся из стационара или те, у которых весьма сильные боли в спине. Такие пациенты в течение месяца проходят реабилитационный курс с применением специальных программ.
Основными средствами данных программ являются физические упражнения без тренажёров, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление. В комплексе эти упражнения способствуют восстановлению питания, нейроэндокринной регуляции и разгрузке поражённых структур позвоночника. В качестве других средств используются гигиенических факторы среды, саунотерапия.
![]() |
![]() |
|
Индивидуальное занятие кинезотерапией на первом этапе физической реабилитации — реабилитация пациента с болезнью Бехтерева | Групповое занятие кинезотерапией на первом этапе физической реабилитации — пациенты с заболевания различных отделов позвоночника |
Дополнительно для самостоятельной работы дома мы предлагаем дидактические методические материалы. Опыт показывает, что такой комплексный подход к решению проблемы способствует быстрому улучшению самочувствия наших клиентов.
На этом этапе снижается уровень болевого синдрома, у пациентов пропадает страх, появляется чувство уверенности в себе.
После прохождения курса физической реабилитации на первом этапе осуществляется переход в группу неустойчивой компенсации. Почему неустойчивой? Потому, что механизмы компенсации, которые формируются на данном этапе ещё нестабильны, они не сформировались окончательно и поэтому возможны рецидивы болевого синдрома.
![]() |
![]() |
|
Групповое занятие кинезотерапией на втором этапе физической реабилитации — пациенты с заболевания различных отделов позвоночника — первая часть занятия | Занятие кинезотерапией на втором этапе физической реабилитации — пациенты с заболевания различных отделов позвоночника — вторая часть занятия |
Продолжительность этапа неустойчивой компенсации у разных людей разная — от двух месяцев до полугода. На данном этапе реабилитационные занятия состоят из двух частей. Первая часть включает в себя занятия в гимнастическом зале. Но упражнения здесь другие, чем на предыдущем этапе, более сложные. Задачи, которые решают они, расширяются. Как было сказано выше, мы исходим из того, что организм это единая система. И решение локальной задачи невозможно без оздоровления всего организма. Поэтому параллельно с доминирующей задачей — сформировать компенсаторные структуры — решаются сопутствующие задачи по улучшению деятельности центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, внутренних органов, репродуктивной сферы.
![]() |
![]() |
|
Оптимизация деятельности сердца на кардиотренажёре |
«Работа» с желудочно-кишечным трактом |
В рамках решения доминирующей задачи основной акцент делается на формирование оптимальной мышечной массы тела. Для чего это нужно подробно описано в дидактическом материале «Роль кинезотерапии в реабилитации людей с неврологическими проявлениями остеохондроза позвоночника и его осложнений».
Задача по оптимизации мышечной массы тела решается во второй части занятия, которое проходит в тренажёрном зале.
![]() |
![]() |
|
Кинезотерапия у людей с заболеваниями позвоночника на втором этапе физической реабилитации — занятия в гимнастическом зале | Кинезотерапия у людей с заболеваниями позвоночника на втором этапе физической реабилитации — занятия в тренажёрном зале |
На этом этапе почти всегда исчезают боли в спине или конечностях, нормализуется качество жизни, полностью восстанавливается работоспособность.
Затем следует третий этап — «Этап устойчивой компенсации». Его продолжительность 2-3 месяца. На данном этапе окончательно формируются структуры, которые берут на себя функцию повреждённых структур позвоночника. Пациент чувствует себя абсолютно здоровым. Проблема лишь иногда напоминает о себе.
![]() |
![]() |
|
Кинезотерапия у людей с заболеваниями позвоночника на третьем этапе физической реабилитации — занятия в тренажёрном зале |
Зачастую люди на этом этапе теряют осторожность и ведут себя так, как будто позвоночник абсолютно здоров. При этом они либо прекращают регулярные занятия кинезотерапией, либо чрезмерно перегружают себя физическими нагрузками. В итоге — рецидив болезни. Поэтому крайне необходимо полностью соблюдать рекомендации кинезотерапевта и продолжать реабилитационные занятия в рамках четвёртого этапа реабилитации.
Затем начинается четвертый этап, которому мы дали название «Этап регенерации». Это длительный этап, который может продолжаться год и более. Цель его — восстановление (регенерация) разрушенных структур опорно-двигательной системы.
![]() |
![]() |
|
Кинезотерапия людей с заболеваниями позвоночника на четвертом этапе физической реабилитации |
Понятно, что не всё можно восстановить. Но суставные поверхности, связки, фрагменты межпозвонковых дисков, опорные элементы позвоночника восстановлению подлежат, если не полному, то частичному. В соответствии с литературными данными могут «рассасываться» даже грыжи межпозвонковых дисков. И в нашем центре такой опыт имеется. Но, для того, чтобы это произошло, нужны ежедневные усилия.
Средства, применяемые на этапе регенерации такие же, что и на предыдущем. Но, если на этапе устойчивой компенсации невыполнение некоторых элементов технологии, например, закаливающих процедур замедляет формирование компенсаторных структур, то на этапе регенерации делает невозможным решение доминирующей задачи — восстановление разрушенных структур опорно-двигательной системы. Другими словами, на этом этапе необходимо строжайшее выполнение всех элементов разработанной нами технологии.
Мы работаем в данном направлении уже второй десяток лет. Накоплен большой опыт, который заставляет пересмотреть старые взгляды. Мы изучаем опыт других специалистов в данной области знаний и делаем всё, чтобы избежать ошибок, допускаемых ими. Другими словами наша технология постоянно совершенствуется, становится всё более и более действенной.
Г.Козупица
Читать статьи Г.С. Козупицы о проблемах позвоночника