Автор: Козупица Геннадий Степанович
Печать

Не родись красивой…?!

Все знают русскую народную пословицу — не родись красивой, а родись счастливой. Но так ли это на самом деле? Современные психологи утверждают, что для жизненного успеха очень важно — быть привлекательным. А успех практически всегда бывает спутником счастья. Установлено, что уже с четырёх лет красивая внешность способствует большему авторитету детишек в группе. В промышленно развитых государствах внешние данные принимаются в учёт при отборе кандидатов на те или иные должности. Там даже появилось общественное движение, целью которого является борьба против дискриминации из-за недостатков внешнего вида при приёме на работу.

Подробнее...
 
Автор: Горбунов Сергей Викторович
Печать

Красота и здоровье

Красота тела, его идеальные пропорции, подтянутая фигура – мечта каждого человека. Часто с этим связан деловой успех. В промышленно развитых странах даже появилось общественное движение, целью которого является борьба против дискриминации из-за недостатков внешнего вида при приёме на работу. С эстетическим восприятием своего тела, как утверждают авторы многочисленных исследований, во многом связано чувство собственного достоинства. Появились сведения о том, что потеря чувства достоинства из-за недостатков в фигуре приводит молодых девушек к самоубийствам.

 

Недостатки в фигуре, или дисплазии, можно разделить на две категории: генетически детерминированные, то есть врождённые, и приобретённые, связанные с неправильным образом жизни. Я сознательно упускаю дисплазии третьего вида, причина которых - увечья на производстве, транспорте, в быту, поскольку это тема отдельного разговора.

Подробнее...
 
Автор: Козупица Геннадий Степанович
Печать

Полезно ли худеть?

Прочитав заголовок, читатель скажет: «Ну вот, везде говорят и пишут о том, что худеть полезно, а здесь сомневаются в этом».


Не спешите с выводами. Ещё несколько лет назад я, как и все, не сомневался в то, что худеть необходимо. Этому убеждению способствовали также профессиональные знания, сформированные в результате изучения классических канонов гигиены питания. Поэтому много лет в погоне за худобой я фанатично изнурял себя многодневными голоданиями по Николаеву и Брэггу, непомерными физическими нагрузками по Куперу и Амосову, чистками организма по Малахову. Однако приобретённый в результате этих мучений опыт, собственные научные исследования и анализ работ других учёных заставил меня задуматься над следующими вопросами. Во-первых, почему, несмотря на бум похудания, проблема во всём мире не только не решается, но и усугубляется? Во-вторых, почему, очень часто толстяки и толстушки едят намного меньше своих худых соплеменников? В третьих, почему организм так неохотно расстаётся с жиром? В литературе даже описываются случаи смерти от голода людей, жировой запас которых к моменту смерти был велик. В-четвёртых, почему спустя некоторое время после выхода из низкокалорийной диеты вес практически у всех людей становится больше, чем до начала диеты? Список таких вопросов можно продолжать и продолжать. Поэтому остановимся на этом и начнём рассуждать дальше.

Подробнее...
 
Автор: Козупица Геннадий Степанович
Печать

Ожирение как болезнь образа жизни

Лучше всего ситуацию с ожирением демонстрируют цифры.

 

Так, в экономически развитых странах, включая Россию, 30% взрослого населения имеет избыточную массу тела. В некоторых возрастных группах этот показатель еще выше. Так у женщин в возрасте 30-55 лет избыточная масса тела регистрируется в 70-80% случаев, а ожирение - избыток веса, превышающий норму более, чем на 15% в 55% случаев.

[Ян Татонь, 1981, Е. А. Беюл и др. 1985].

 

 C избыточным весом отчетливо связано многократное повышение риска и частоты развития гипертонии, атеросклероза и ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2 типа. Причем связь эта носит причинный характер. Доказано, что в основе повышения артериального давления, дислипидемии и инсулинрезистентности, ведущей в дальнейшем к развитию сахарного диабета 2 типа, лежат метаболические нарушения, закономерно наблюдающиеся у больных с ожирением.

Подробнее...
 
Автор: Козупица Геннадий Степанович
Печать

Болезни образа жизни

Определения понятия

Первый вопрос, а что собственно следует понимать под болезнями образа жизни, ведь в широком смысле слова, к этой группе можно отнести практически любое заболевание человека от инфекционных до опухолевых, ибо на возникновение и развитие любой болезни как правило влияют какие либо из факторов, объединяемых нами в факторы образа жизни.

В самом деле, туберкулез чаще всего развивается у людей живущих в ветхом сыром жилье, ведущих асоциальный образ жизни. Ревматизмом чаще заболевают люди ослабленные, венболезни, как правило, удел людей, ведущих беспорядочную половую жизнь. Опухоли легких гораздо чаще развиваются у курильщиков, чем у некурящих. Рак молочной железы чаще бывает у нерожавших женщин, а рак шейки матки, наоборот у рожавших или имеющих в анамнезе много абортов.

Подробнее...